Trenujesz? Chroń nogi przed urazami
Choć u zdrowych ludzi nogi są zazwyczaj niezawodne, mimo to potrafią sprawić niemiłą niespodziankę, gdy...
Znaleziono 511 artykułów
Choć u zdrowych ludzi nogi są zazwyczaj niezawodne, mimo to potrafią sprawić niemiłą niespodziankę, gdy...
Łeba jest bardzo zmienna i to nie tylko w zależności od pory roku, ale przede wszystkim od stanu poziomu...
Nauka pływania od niemowlaka? Dla niektórych jest to dziwne, ale coraz więcej rodziców chodzi ze swoimi...
Niejednym wydaje się, że na nad morzem jest płasko. Nic jednak bardziej mylnego. W samym Trójmiejskim Parku...
Obecna aura nie sprzyja jeździe na łyżwach na naturalnych lodowiskach. Na sztucznych obiektach można jednak...
Zadaniem uczestników zabawy zorganizowanej przez Gdyński Klub Eksploracji Podziemnej było rozwiązanie...
Wędrówka przez wydmy, to marzenie niejednego turysty przybywającego nad morze. Ruchome piaski to piękne...
W weekend Waterfront w Gdyni gościć będzie kongres sportowy z zakresu dietetyki, suplementacji i treningu....
Wchodząc pierwszy raz na stok narciarski mało osób zdaje sobie sprawę z tego, jakie zasady na nim panują....
Kaszubski Park Krajobrazowy to dość rozległy obszar przepięknych lasów, jezior, a także licznych...
Styczeń jest miesiącem, w którym zaczynamy realizować swoje noworoczne postanowienia. Większość z nas...
Niskie temperatury mogą odstraszać amatorów zimowych treningów na świeżym powietrzu. Wprawdzie mogą one dać...
Co, kiedy i ile powinny jeść osoby, które uprawiają sport i te, które z aktywnością fizyczną są na bakier?...
Total Immersion to nauka pływania kraulem przeznaczona głównie dla dorosłych. Charakteryzuje się tym, że...
Zimowa pora to najbardziej nielubiany okres dla kolarzy. Gdy szybciej zapada zmrok, na drogach jest błoto...
Organizatorzy akcji Biegam Bo Lubię zapraszają w poniedziałki o godz. 20 do Gdyni i Gdańska na nocne...
Jeśli na co dzień prowadzisz aktywny tryb życia, poparty zbilansowaną dietą, na pewno łatwiej będzie ci...
Art of Functional Movement to tak zwany bezpieczny crossfit. W zajęciach ruchowych AFM znajdziemy...
Za moment fani jazdy na nartach i snowboardzie wyruszą na stoki. Choć w Trójmieście i okolicach dobre...
Bycie aktywnym dla wielu z nas jest sposobem na życie. Sportowcy i trenerzy stają się bohaterami masowej...